La forma natural de disfrutar de una equilibrio y bienestar físico y mental
Por Qué Elegir Nerea Martín - Yoga Iyengar
Instructores Expertos
Nuestros instructores de yoga certificados en el método Iyengar aportan años de experiencia y una pasión por la enseñanza a cada clase. Están dedicados a ayudarte a alcanzar tus objetivos personales de bienestar.
Instalaciones de Vanguardia
Nerea Martín - Yoga Iyengar ofrece un entorno de estudio tranquilo, para ofrecerte una experiencia de yoga cómoda y agradable.
Programas Personalizados
Ofrecemos programas de yoga personalizados diseñados para satisfacer tus necesidades y objetivos específicos bajo los principios del yoga Iyengar. Ya sea que busques perder peso, mejorar la flexibilidad o encontrar paz mental, tenemos un programa para ti.
Introducción al Yoga Iyengar
¿Qué es el Yoga Iyengar? ¿Te has preguntado alguna vez por qué este tipo de yoga ha ganado tanta popularidad? El Yoga Iyengar es una rama del Hatha Yoga que se centra en la alineación precisa del cuerpo y el uso de accesorios para ayudar a los practicantes a lograr posturas correctas y seguras. Esta técnica fue desarrollada por B.K.S. Iyengar, un maestro de yoga que dedicó su vida a perfeccionar y enseñar esta práctica. En un mundo donde el estrés y la falta de tiempo son comunes, el Yoga Iyengar ofrece una forma de reconectar con uno mismo y mejorar la salud física y mental.
